kenzoブログ ~ いつもココロにカメラを ~

kenzoのブログ。カメラ(Canon EOS 6D)と家族、グルメや旅行、日々の雑感など

商品レビュー

登山入門 膝が痛い時の対処グッズ ワコールCW-XとザムストJKバンド

登山をしていて(特に下山時)に「おや?膝が痛い」という思いをした方向けのグッズ紹介します。


●kenzo膝痛体験

先日大山登山をした際、下山時に膝の痛みを感じました
同行者(山頂で意気投合した方)と一緒だった事もあり、痛みを他所にガンガン下ってしまった所、当日から膝痛を感じるようになってしまいました
その後も膝に違和感があり、ダンスレッスン時も痛み出すという有様に。


●膝痛のメカニズム
初心者の人に多いようですが、下りの際に勢いに任せて「ドスンドスン」と足を地につけてしまうのが原因の一つだそうです。
調べた所、下りは膝が体重の約7倍の重さを受け止め、同時に地面からの衝撃も受けるようで、これを繰り返してしまうと、膝の軟骨を痛める(炎症)事に繋がります。
ちなみに膝の軟骨は損傷すると復活させる事は出来ないようです


shitugainankotsu
(膝の痛み解説サイトより引用)

膝痛で分かりやすかったサイトはこちら

●膝痛オススメグッズ
  • 下りの際に小幅で歩く
  • 下山時に加重を後ろにかける
  • トレッキングポールを使用する
というような歩き方の改善で膝痛を防ぐという方法もありますが、今回は痛み始めた膝に対して、また今後の予防も兼ねてグッズを購入してみました

購入したのはこちらの2点
CW-Xエキスパート(モデル/ロング) と ザムストのJKバンド。

ザムスト_CWX_1
(Canon6D/EF28mm F1.8 USM)
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アウトドア・サバイバルにオススメ書籍2冊 冒険手帳・冒険図鑑

先日本屋で登山用の書籍を探していた際に見つけた本

「冒険手帳」
1ce76cfa.jpg

「災害時にも役立つ生き残り・生き延びる為の知識を技術」
「生きる力と勇気が身につく本」
という帯での紹介です。
この本は是非アウトドアやサバイバル好きな方、登山をする方、またお子様にも是非読んで頂きたい一冊です

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アウトドアグッズ コンパクトストーブ購入!!SOTOアミカスSOD320


あったかいんだから~

そういえばクマムシ最近見なくなった気がしますね...
山頂で食べるカップラーメンは超絶美味しいらしいですよ
という訳で、登山時にカップラーメンを食べたい温かいコーヒーを飲みたいそんな思いから前回記事「山グッズで今後欲しいモノ」のリストに上がったストーブ、購入しました


soto_アミカスsod320_4
(Canon6D/EF50mm F1.8)

ストーブを購入するにあたり、選択肢となるポイントは「軽い」「安い」「安心の品質」の3点
候補は2,3点あがりました


●第一候補はSnowPeak「ギガパワー ストーブ地」
当初の第一候補はSnowPeakの「ギガパワー ストーブ地」
「胸ポケットに入るストーブをつくろう」を合言葉に誕生したコンパクトストーブ
4500円前後とお手軽価格ながら、本体重量88gで最大火力2500kcal/hと軽量性に優れたストーブです
メーカーの商品案内HPはこちら



●第二候補はSOTO「アミカス SOD320」
第二候補は新富士バーナーのアウトドアブランド、SOTOの「アミカスSOD320」
こちらも4500円前後とお手軽価格で、本体重量81gで最大火力2600kcal/hと軽量性に優れたストーブです
メーカーの商品案内HPはこちら
実は当初メーカーも商品も知らずで候補には上がらなかった商品でしたが、購入直前に訪れたアウトドアショップ「好日山荘」で実物を見、カタログを貰い、下調べをして一気にこちらへと気持ちが傾きました


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おもしろデバイス ガラス製のキーボード!? Q-gadget KB01

先日ユニークなデバイスを見つけました
一見普通のキーボード

ガラス製キーボードQ_Gadget_KB01_2
(Olympus Pen Mini E-PM2/M.ZuikoDigital14-42mm F3.5-5.6 IIR)

実際はガラス製キーボードで、キーボードの向こうが透けてます
ガラス製キーボードQ_Gadget_KB01_6
(Olympus Pen Mini E-PM2/M.ZuikoDigital14-42mm F3.5-5.6 IIR)
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OLYMPUS PEN mini E-PM2でマイクロフォーサーズデビュー!!

先日e-pm2を購入し、マイクロフォーサーザー( マイクロフォーサーズ)の一員になりました
Canon6D及びEFマウントレンズは売り払うことに

olympus_pen_mini_E_PM2_1
(Canon6D/EF50mm F1.8)
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kenzoご挨拶

カメラと家族、旅行や日々の雑感を綴ります。同じ趣味の方、仲良くして下さると嬉しいです。よろしくお願いします。

2011年11月CanonEOS KissX5でデジイチデビュー
2012年雑誌「日本カメラ」に写真を応募。
ビギナーの部で特選賞を頂戴致しました。
現在のカメラはCanonEOS6D
レンズは
・EF50mmF1.8Ⅱ
・EF28mmF1.8USM
・Tamron90mmF2.8Di LD
・EF24-105mmF4.0 IS USM
・Tamron17-35mmF2.8-4Di
・EF135mmF2.0 L USM
2015年8月 Olympus PEN mini E-PM2購入

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